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Empatiza3: Salud Mental
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Empatiza3: Salud Mental

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Detalles

🧠 Empatiza3

No hay salud física sin salud mental. Esta edición de la serie Empatiza pone el foco en el bienestar emocional, psíquico y social, elementos fundamentales para afrontar los desafíos de la vida cotidiana y convivir en comunidad.

Conectar para sanar. El objetivo de Empatiza3 es derribar el estigma en torno a la salud mental, ofreciendo un espacio seguro para el diálogo y la comprensión. Es una herramienta diseñada para mejorar la conexión emocional y fortalecer los vínculos interpersonales.

  • Bienestar Integral: El juego invita a reflexionar sobre cómo nuestras emociones y nuestro entorno social impactan directamente en nuestra calidad de vida.

  • Resolución de Conflictos: A través de sus dinámicas, permite anticipar situaciones de tensión y ensayar soluciones asertivas, promoviendo una convivencia más armoniosa y empática.

  • Espacio de Escucha: Fomenta la capacidad de compartir experiencias y sentimientos, validando la importancia de pedir ayuda y de acompañar a otros en sus procesos emocionales.

  • Ideal para Grupos: Con capacidad para hasta 8 jugadores, es una excelente opción para dinámicas grupales donde se busque profundizar en la inteligencia emocional.

  • 👥 Jugadores: 2 a 8 participantes.

  • ⏳ Duración: Aproximadamente 20 a 30 minutos (adaptable al debate).

  • 🎂 Edad recomendada: 15 años en adelante.

  • 🎯 Enfoque: Salud mental, bienestar emocional y habilidades sociales.

  • Género: Juego de inteligencia emocional y comunicación.

  • Mecánicas: Debate guiado, resolución de escenarios y expresión de sentimientos.

  • Perfil de juego: Una herramienta clave para adolescentes y adultos en ámbitos terapéuticos, escolares o familiares. Perfecto para quienes buscan transformar la charla sobre salud mental en algo cotidiano, natural y constructivo.

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